Nasul înfundat în maternitate, semnele rinitei de sarcină

Știați că aproximativ 60% dintre femeile însărcinate se confruntă cu nasul înfundat, fără a avea neapărat o răceală sau alergii? Acest fenomen este cunoscut sub numele de rinită de sarcină și apare, în general, în a doua etapă a gestației, în ultimele 6 săptămâni sau mai mult, și este cauzat de schimbările hormonale din organismul femeii însărcinate.

Înainte de toate, este important să ne liniștim: rinita de sarcină nu reprezintă un risc pentru sarcină sau pentru viitorul bebeluș, însă poate fi enervantă, mai ales dacă simptomele sunt intense și de lungă durată. În acest articol vom explora simptomele și cauzele care stau la baza rinitei de sarcină, vom împărtăși remedii și sfaturi practice pentru a o trata și pentru a îmbunătăți confortul în această perioadă sensibilă.

Care sunt cele mai frecvente simptome ale rinitei de sarcină?

Printre cele mai frecvente simptome resimțite de pacientele care suferă de rinită de sarcină se numără:

• Nas înfundat persistent: obstrucția respirației nazale este cauzată de mărirea țesuturilor din interiorul nasului numite cornete.
• Dificultate în perceperea mirosurilor.
• Înfundare nazală și strănut continuu.
• Curgere a nasului.
• Senzație de greutate în nas și mâncărimi.

Din fericire, simptomele sunt adesea tranzitorii și tind să se amelioreze rapid imediat după naștere, doar în cazuri rare afecțiunea este persistentă în timp.

Posibile cauze ale rinitei de sarcină.

Medicii sunt de acord că se poate vorbi de rinită de sarcină în prezența unei congestii nazale care apare în absența altor indicii de infecție a tractului respirator (fie că este vorba de cauze virale sau bacteriene) sau de cauze de origine alergică.

Hormonii, estrogenul și progesteronul, sunt responsabili de rinita gestațională: se spune că acești hormoni au un efect asupra creșterii vascularizației și a secrețiilor glandulare care determină umflarea și congestia mucoasei nazale. Rinita gestațională pare a fi, așadar, o consecință a modificărilor hormonale naturale care apar în timpul sarcinii.

În timpul sarcinii, organismul produce, de asemenea, mai mult sânge, ceea ce poate provoca o creștere a dimensiunii membranelor mucoase din nas. Acest lucru poate duce la congestie nazală, ceea ce duce la producerea de secreții apoase.

În cele din urmă, ar fi util să fiți atenți la unii factori care pot face rinita de sarcină și mai supărătoare, cum ar fi fumul de țigară, expunerea la polen și acarieni. Aceștia sunt cunoscuți ca fiind iritanți și ar putea agrava simptomele afecțiunii.

Sfaturi utile pentru ameliorarea disconfortului provocat de rinita de sarcină, fără a apela la medicamente.

Din păcate, nu există un tratament definitiv pentru rinita de sarcină, deoarece aceasta este cauzată de hormoni. În plus, utilizarea antihistaminicelor sau a medicamentelor nu este recomandată în timpul sarcinii. Iată câteva sfaturi bune pentru a atenua disconfortul asociat rinitei de sarcină:

• Spălături nazale: efectuarea de spălături nazale cu multă soluție salină pare a fi unul dintre cele mai eficiente tratamente. Acestea pot fi efectuate dimineața și seara pentru a menține mucoasa nazală cât mai curată și decongestionată. Soluția salină, cu atât mai bine dacă este îmbogățită cu acid hialuronic, eliberează căile respiratorii și ameliorează congestia nazală. Ea favorizează eliberarea mucusului și facilitează decongestionarea nasului în cazurile de obstrucție nazală persistentă.
• Produse cu acid hialuronic: această componentă ajută la hidratarea mucoasei nazale și la fluidizarea secrețiilor.
• Băile de aburi: respirarea aburului cald poate ajuta la eliberarea nasului înfundat.
• Exerciții fizice.
• În timpul nopții, folosiți două perne pentru a vă menține capul ridicat pentru a diminua disconfortul cauzat de congestia nazală și un umidificator pentru a ameliora uscăciunea căilor respiratorii.
• Evitarea iritanților, cum ar fi fumul de țigară, substanțele chimice puternice sau parfumurile puternice, poate ajuta la prevenirea agravării simptomelor.
• Evitați expunerea la factorii de risc, cum ar fi polenul și praful.

În cazul în care simptomele rinitei legate de sarcină devin foarte neplăcute și persistente, este important să vă consultați medicul. Acesta va face investigații pentru a exclude alte posibile afecțiuni și va găsi soluții eficiente pentru a gestiona simptomele, îmbunătățind astfel calitatea vieții.