Copii, de ce este respirația orală nocivă pentru sănătate?

Respirația este un proces esențial pentru corpul uman, care are loc în principal prin nas într-un mod natural. Nasul nu acționează doar ca un canal de admisie a aerului, ci joacă, de asemenea, un rol important în pregătirea aerului din interiorul corpului. Aici, aerul este încălzit, filtrat de impurități și umidificat.

Cu toate acestea, în timpul copilăriei, este frecvent să se dezvolte obiceiul de a respira prin gură, un fenomen cunoscut sub numele de respirație orală.

Care sunt cauzele respirației orale?

Respirația orală este clasificată în trei categorii:

• Obstructivă
• Anatomice
• Habituală

Respirația orală obstructivă este cauzată de un blocaj temporar al căilor respiratorii nazale, care poate fi cauzat de hipertrofia structurilor nazale, inflamație/infecție sau prezența mucusului: răceli, sinuzite, rinite, alergii.

În respirația orală de origine anatomică, anumite caracteristici ale structurii căilor respiratorii împiedică fluxul de aer prin nas: deviații ale septului nazal, polipi nazali, amigdalite, adenoidite, forme nazale disfuncționale.

Respirația orală se dezvoltă adesea din cauza unor probleme reale în respirația nazală și poate deveni apoi un obicei prost din cauza diferiților factori: stres, anxietate, lipsa de educație în respirația nazală.

Care sunt semnele respirației orale?

Copiii cu respirație orală suferă adesea de boli legate de ORL și au obiceiul de a-și ține gura deschisă pentru a permite aerului să treacă. Acest comportament în timpul nopții poate fi asociat cu sforăitul, somnul agitat, transpirația abundentă și pierderea de salivă. Dimineața, somnul perturbat poate fi identificat printr-o pernă udă cu salivă, halitoză, gură uscată și dureri de cap.

Fața persoanelor care respiră oral tinde în timp să capete caracteristici specifice (facies adenoidian): față alungită, cearcăne accentuate sub ochi, gură deschisă cu buze voluminoase și uscate, postură linguală joasă, pomeți subdezvoltați, umeri curbați.

Care sunt consecințele respirației prin gură?

Respirația pe gură duce la creșterea producției și acumulării de mucus, favorizând dezvoltarea și persistența inflamațiilor și infecțiilor în sistemul respirator și auditiv. În plus, frecvența respirațiilor crește, în timp ce oxigenarea sângelui scade cu 15-20%.

În timpul creșterii, dacă cavitățile nazale nu sunt stimulate corespunzător, este posibil ca acestea să nu se extindă corespunzător. De fapt, limba, pentru a permite trecerea aerului, își schimbă postura coborându-se pe podeaua orală. Acest lucru o împiedică să contribuie la dezvoltarea și extinderea corespunzătoare a palatului, care poate fi excesiv de îngust și ogival.

Prin urmare, dacă cineva este supus respirației orale, este întotdeauna recomandabil să consulte un specialist ORL pentru a identifica cauzele oricăror probleme respiratorii. Ulterior, logopedul va fi responsabil de reeducarea respirației nazale și de corectarea problemelor musculare orofaciale rezultate din respirația pe gură sau pe nas.