Zapalenie gardła: wszystko, co musisz wiedzieć o bólu gardła

Często słyszymy o zapaleniu gardła, ale co to właściwie jest?

Termin "zapalenie gardła" odnosi się do powszechnego bólu gardła; jest on zwykle wywoływany przez wirusy, takie jak przeziębienie lub grypa, ale może mieć również podłoże bakteryjne.

Zapalenie gardła objawia się uczuciem bólu, dyskomfortu lub swędzenia w gardle, często powodując dyskomfort podczas połykania. Zapalenie gardła jest więc jak "pieczenie" w gardle spowodowane stanem zapalnym jego wewnętrznej części.

Czy wiesz, co powoduje zapalenie gardła?

Zapalenie gardła może wystąpić z kilku przyczyn, w tym

• Infekcje wirusowe: wśród najczęstszych przyczyn bólu gardła są wirusy, szczególnie te związane z ospą wietrzną, grypą, mononukleozą i przeziębieniem.
• Infekcje bakteryjne: głównie wywołane przez paciorkowce beta-hemolizujące grupy A.
• Refluks żołądkowo-przełykowy: zapalenie przełyku, krtani i gardła może być spowodowane przez wzrastający kwas żołądkowy z żołądka.
• Choroby nosa i zatok: nieżyt nosa, zapalenie błony śluzowej nosa i zatok, niedrożność dróg oddechowych.

Lub podrażnienia spowodowane przez:

• Reakcje alergiczne: alergie na pyłki, pleśń, kurz i sierść zwierząt mogą powodować podrażnienie gardła.
• Zanieczyszczenia.
• Środowiska o suchym klimacie lub obecności pyłów lub oparów.
• Nadużywanie tytoniu i alkoholu.

Jakie objawy mogą towarzyszyć zapaleniu gardła?

Miejscowy ból gardła jest głównym objawem zapalenia gardła, któremu często towarzyszą trudności w połykaniu (odynofagię) i chrypka. Inne objawy obejmują:

• Ból i swędzenie w tylnej części gardła.
• Zaczerwienione i powiększone migdałki oraz możliwa obecność blaszek miażdżycowych.
• Słaby głos lub jego całkowity brak.
• Powiększone węzły chłonne na szyi.
• Wysoka gorączka.

W przewlekłym zapaleniu gardła objawy mogą być łagodniejsze i sporadyczne. Zwykle z czasem zauważa się utrzymującą się chrypkę, podczas gdy w fazie zaostrzenia można odczuwać ucisk w tylnej części gardła, któremu często towarzyszy kaszel i obecność flegmy.

Jak można zapobiegać zapaleniu gardła?

Aby zapobiec zapaleniu gardła, warto przestrzegać kilku prostych zasad higieny:

• Często myj ręce wodą z mydłem lub, alternatywnie, chusteczkami dezynfekującymi na bazie alkoholu.
• Nawilżać pomieszczenia.
• Unikaj kontaktu z drażniącymi substancjami.
• Unikaj bezpośredniego kontaktu z osobami cierpiącymi na choroby wirusowe lub bakteryjne.
• Unikaj palenia tytoniu.
• Stosować odpowiednią dietę.

Jak długo może trwać zapalenie gardła?

Zapalenie gardła zwykle stanowi krótkotrwały problem, trwający od kilku dni do maksymalnie tygodnia. Jednakże, jeśli nie jest odpowiednio leczone, może rozwinąć się w postać przewlekłą, która może utrzymywać się miesiącami.

Jakie są metody leczenia i środki zaradcze w przypadku zapalenia gardła?

Wirusowe zapalenie gardła występuje nagle i szybko (ostre) i zwykle goi się w krótkim czasie, zwykle w ciągu tygodnia.

Aby złagodzić dyskomfort (objawy) można:

• Spraye i żele do gardła na bazie naturalnych składników: w przypadku podrażnienia i pieczenia w gardle, trudności w przełykaniu, suchości jamy ustno-gardłowej spowodowanej zewnętrznymi czynnikami drażniącymi lub środowiskowymi.
• Należy pić dużo płynów i unikać bardzo gorących napojów.
• Należy unikać palenia tytoniu i umiarkowanego spożycia alkoholu.

Jeśli infekcja i ból przedłużają się w czasie, mogą nie być pochodzenia wirusowego, dlatego zdecydowanie zaleca się konsultację z lekarzem w celu zidentyfikowania przyczyny i zaplanowania odpowiedniego leczenia.