Swędzenie gardła? Alergie, inne przyczyny i środki zaradcze

Swędzenie gardła jest jedną z najczęstszych dokuczliwości podczas zmiany pór roku, często niedocenianą, ale może ukrywać trwającą reakcję alergiczną.
Pyłki, roztocza i kurz są bardziej obecne w powietrzu w niektórych porach roku, stymulując reakcje w układzie oddechowym, a zwłaszcza w gardle. Ale jakie są przyczyny tej dolegliwości, jak się objawia i przede wszystkim: jak możemy ją złagodzić?

Kiedy mówimy o mrowieniu lub swędzeniu gardła, mamy na myśli uczucie lekkiego podrażnienia lub mrowienia, które może pojawić się samo lub w towarzystwie kichania, suchego kaszlu lub kataru. Przyczyn może być wiele, ale do najczęstszych należą

• Alergie sezonowe (alergiczny nieżyt nosa): wywoływane przez pyłki, trawy lub pleśnie.
• Alergeny domowe: takie jak kurz, sierść zwierząt lub roztocza.
• Zanieczyszczenie powietrza lub suche środowisko, które odwadnia błony śluzowe.
• Wahania temperatury: częste podczas zmian sezonowych, narażają błonę śluzową jamy ustnej i gardła na stres.

W przypadku alergii układ odpornościowy nadmiernie reaguje na normalnie nieszkodliwe substancje. Wywołuje to reakcję zapalną obejmującą górne drogi oddechowe, powodując różne dolegliwości. Uporczywe swędzenie lub mrowienie gardła i podniebienia jest jednym z pierwszych odczuwalnych objawów, któremu często towarzyszy nieprzyjemne uczucie suchości, które również utrudnia połykanie. Do tego można dodać świszczący kaszel, który ma tendencję do występowania zwłaszcza w nocy, częste kichanie i swędzenie oczu z ciągłym łzawieniem. Są to objawy, które, choć początkowo łagodne, mogą stać się irytujące do tego stopnia, że pogorszą jakość snu i negatywnie wpłyną na głos i ogólne samopoczucie.

Dlaczego swędzenie gardła nasila się wraz ze zmianą pór roku?

Wraz ze zmianą pór roku zwiększa się ilość czynników drażniących w powietrzu, a jednocześnie nasz organizm jest bardziej wrażliwy. Długotrwała ekspozycja na alergeny w połączeniu z bardziej suchym powietrzem może powodować stan zapalny błon śluzowych. Ogrzewanie lub korzystanie z klimatyzatorów również ma wpływ: uzdatnione powietrze jest bardziej suche, co zmienia naturalną warstwę ochronną gardła.
Co więcej, układ odpornościowy może zostać tymczasowo osłabiony przez stres klimatyczny i fizjologiczne zmęczenie organizmu związane z ponownym dostosowaniem się do nowych rytmów.

Istnieją jednak pewne dobre nawyki, które można wykorzystać do zapobiegania lub zmniejszania swędzenia gardła, takie jak utrzymywanie dobrego nawodnienia, a tym samym utrzymywanie wilgotności błony śluzowej jamy ustnej i gardła, co sprzyja jej naturalnej funkcji barierowej. Dobrze jest również unikać nadmiernie suchych przestrzeni i w miarę możliwości ograniczać ekspozycję na alergeny.

Jeśli jednak swędzenie gardła utrzymuje się lub staje się codziennym zjawiskiem, nawet przy prawidłowym zachowaniu, przydatne mogą być specjalne produkty do gardła. Skutecznym rozwiązaniem są żele lub spraye do gardła oraz naturalne syropy, które tworzą barierę ochronną na podrażnionej błonie śluzowej, nawilżając ją i zmniejszając stan zapalny.
Wiele z tych produktów zawiera łagodzące ekstrakty roślinne, znane z działania zmiękczającego i przeciwzapalnego. Niektóre wyroby medyczne do stosowania w jamie ustnej i gardle, opracowane specjalnie dla osób cierpiących na dyskomfort związany z alergicznym zapaleniem błony śluzowej nosa, mogą być również bezpiecznie stosowane przez dzieci i są zaprojektowane z myślą o naturalnej i natychmiastowej uldze.

Swędzenie gardła jest zatem objawem, którego nie należy lekceważyć, zwłaszcza jeśli występuje z pewną regularnością. Rozpoznanie jego przyczyn i szybkie działanie, również z pomocą naturalnych środków i specjalnych urządzeń, może mieć ogromne znaczenie dla poprawy jakości życia.