Co to są rzęski wibrujące i dlaczego ich ruch jest ważny?

Ruchy rzęsek są kluczowe dla zdrowia nosa i dróg oddechowych, ponieważ ułatwiają przemieszczanie się śluzu wydzielanego przez gruczoły surowicze w kierunku gardła w celu wydalenia.

Ale co to są rzęski i dlaczego ich ruch jest ważny?

Nos i zatoki przynosowe są wyścielone mikroskopijnymi, włosopodobnymi wypustkami zwanych rzęskami, które pełnią rolę jednego z mechanizmów obronnych układu oddechowego. To właśnie rzęski, poprzez swój ruch, napędzają warstwę płynnego śluzu pokrywającego drogi oddechowe.

W czasie stanu zapalnego rzęski są jednymi z pierwszych, które ulegają uszkodzeniu, gdyż ich ruch zwalnia, a zdolność do poruszania się w sposób skoordynowany jest utracona. To zjawisko, znane jako oczyszczanie mukocylarne, opisuje mechanizm samooczyszczania dróg oddechowych w układzie oddechowym.

Skuteczne usuwanie śluzu jest istotne dla sprawności układu oddechowego. Procesy zapalne powodują różne zmiany w wydzielinach śluzowych i spowolnienie transportu mukocylarnego.

To zjawisko występuje w warunkach takich jak zwykłe przeziębienie wywołane infekcjami wirusowymi, alergiami lub przewlekłym podrażnieniem związanym z zanieczyszczeniem środowiska. W takich warunkach wydzielina z nosa pozostaje w bezruchu w drogach oddechowych przez dłuższy czas, co sprzyja osiedlaniu się i wzrostowi szkodliwych bakterii.

Jak promować dobre samopoczucie błony śluzowej nosa?

Irygacja nosa za pomocą strumienia soli fizjologicznej jest coraz bardziej zalecana zarówno w profilaktyce, jak i leczeniu ostrej i przewlekłej zapalnej choroby nosa i zatok.

Spłukiwanie nosa oferuje wiele korzyści, ponieważ pozwala na oczyszczenie jam nosowych poprzez usunięcie śluzu, strupów, zanieczyszczeń komórkowych i różnych zanieczyszczeń powietrznych, takich jak powszechne alergeny i patogeny, ułatwiając ich wydalenie.

Dodatkowo, irygacja nosa została wykazana jako skuteczna w poprawie oczyszczania mukocylarnego i zmniejszeniu lokalnych stężeń mediatorów prozapalnych, takich jak histamina i prostaglandyny, co nawilża błonę śluzową nosa.

Dlaczego przeprowadza się płukanie nosa?

• Mają one mechanizm działania oczyszczającego: podczas stanu zapalnego odgrywają one istotną rolę w promowaniu usuwania zanieczyszczeń takich jak alergeny, bakterie i wirusy obecne w powietrzu. W obecności stanu zapalnego mechaniczna akcja usuwania śluzu przyspiesza proces gojenia, pomagając w oczyszczeniu błony śluzowej nosa z szkodliwych substancji.
• Przywracają one funkcję obronną błony śluzowej nosa poprzez kompensowanie lub promowanie transportu mukocylarnego: roztwory soli stymulują transport mukocylarny, ułatwiając zorganizowany ruch rzęsek i efektywny transport śluzu. Jest to szczególnie istotne z uwagi na znaczną ilość śluzu produkowaną codziennie przez błonę śluzową nosa i zatok przynosowych, która może sięgać nawet około pół litra na dobę w normalnych warunkach. Stymulowanie tego procesu pomaga skutecznie kierować śluz w kierunku gardła, przyczyniając się do utrzymania zdrowia dróg oddechowych.
• Mają one efekt eutroficzny: promują naturalną regenerację komórek błony śluzowej nosa.