Naso chiuso in gravidanza, i segnali della rinite gravidica

Sapevi che circa il 60% delle donne in gravidanza sperimenta la sensazione di naso chiuso senza necessariamente avere un raffreddore o allergie? Questo fenomeno è noto come rinite gravidica e generalmente si manifesta nella seconda fase della gestazione, durante le ultime 6 settimane o più, ed è causato dai cambiamenti ormonali che avvengono nel corpo della gestante.

Innanzitutto, è importante tranquillizzare: la rinite gravidica non rappresenta un rischio per la gravidanza o per il bambino in arrivo, tuttavia può essere fastidiosa, specialmente se i sintomi sono intensi e duraturi. In questo articolo esploreremo i sintomi e le cause dietro la rinite gravidica, condivideremo rimedi e consigli pratici per trattarla e migliorare il comfort durante questo periodo delicato.

Quali sono i sintomi più frequenti della rinite gravidica?

Tra i più comuni sintomi accusati dalle pazienti che soffrono di rinite gravidica troviamo:

• Permanenza di naso chiuso: l’ostruzione respiratoria nasale è causato dall'ingrossamento dei tessuti all'interno del naso chiamati turbinati.
• Difficoltà a percepire gli odori.
• Voce nasale e continui starnuti.
• Naso che cola.
• Sensazione di pesantezza al naso e prurito.

Per fortuna i sintomi sono spesso transitori e tendono a migliorare rapidamente subito dopo il parto, solo in casi rari la condizione risulta persistente nel tempo.

Possibili cause della rinite gravidica.

I medici concordano nel dire che si può parlare di rinite gravidica in presenza di una congestione nasale che si manifesta in assenza di altri indici di infezione delle vie respiratorie (sia di tipo virale che di tipo batterico) o cause di origine allergica.

A causare la rinite gravidica sono gli ormoni, gli estrogeni e il progesterone: questi ormoni avrebbero un effetto sull’aumento della vascolarizzazione e delle secrezioni ghiandolari che causano il gonfiore della mucosa nasale e la sua congestione. La rinite gestazionale sembra dunque essere una conseguenza dei cambiamenti ormonali naturali che si verificano durante la gravidanza.

Durante la gravidanza, inoltre, il corpo produce più sangue, il che può causare un aumento delle dimensioni delle membrane mucose nel naso. Questo può far sì che si crei una congestione nasale, con conseguente produzione di secrezioni acquose.

Infine sarebbe utile tenere d'occhio alcuni fattori che possono rendere la rinite gravidica ancora più fastidiosa, come il fumo di sigaretta, l'esposizione al polline e agli acari. Questi sono elementi noti per essere irritanti e potrebbero aggravare i sintomi della condizione.

Consigli utili per alleviare il fastidio da rinite gravidica, senza uso di medicinali.

Purtroppo non esistono cure definitive per risolvere la rinite gravidica, essendo causata dagli ormoni. Inoltre in gravidanza è sconsigliato l’uso di antistaminici o medicinali. Ecco di seguito alcuni buoni consigli per lenire il fastidio legato alla rinite gravidica:

• Lavaggi nasali: effettuare lavaggi nasali con abbondante soluzione salina sembra essere uno dei trattamenti più efficaci. Si possono effettuare mattina e sera per tenere la mucosa nasale il più possibile pulita e decongestionata. La soluzione salina, ancora meglio se arricchita con Acido Ialuronico, permette di liberare le vie respiratorie e alleviare la congestione nasale. Favorisce la fuoriuscita di muco, agevola la decongestione del naso in caso di persistente ostruzione nasale.
• Prodotti con acido ialuronico: questo componente aiuta a idratare la mucosa nasale e fluidificare le secrezioni.
• Bagni di vapore: respirare il vapore caldo può aiutare a liberare il naso chiuso.
• Esercizio fisico.
• Durante la notte utilizzare due cuscini per mantenere la testa sollevata per diminuire il fastidio della congestione nasale e un umidificatore per alleviare la condizione di secchezza delle vie respiratorie.
• Evitare sostanze irritanti come il fumo di sigaretta, prodotti chimici forti o profumi intensi può aiutare a evitare un peggioramento dei sintomi.
• Evitare l'esposizione a fattori di rischio come il polline e polvere.

Se i sintomi della rinite dovuta alla gravidanza diventano molto fastidiosi e persistenti, è importante rivolgersi al proprio medico. Farà accertamenti per escludere altre possibili condizioni e trovare soluzioni efficaci per gestire i sintomi, migliorando così la qualità della vita.