Battements de cœur dans l'oreille? Qu'est-ce qu'un acouphène pulsatile et comment réduire cette sensation désagréable?

Avez-vous déjà eu la sensation que votre tête et votre cœur battaient ensemble?

"Comme si j'avais le cœur dans l'oreille" est le témoignage le plus récurrent des personnes qui souffrent d'acouphènes d'oreille pulsatile, un trouble qui se manifeste par la perception auditive d'un bruissement ou d'un tambourinement qui suit le même rythme que les battements du cœur.

La perturbation auditive qui caractérise les acouphènes pulsatiles présente certaines similitudes avec d'autres formes d'acouphènes, mais se distingue par certaines particularités. En effet, contrairement aux acouphènes traditionnels, qui peuvent être décrits comme des sifflements ou des sons ayant la particularité d'être constants, les acouphènes d'oreille pulsatile, comme leur nom l'indique, "pulsent", c'est-à-dire qu'ils ont une cadence semblable à celle d'un métronome, avec une tonalité nettement étouffée.

Outre la caractéristique sonore, il existe une différence substantielle liée à l'existence objective de l'entrée sonore. Les acouphènes traditionnels se manifestent par des sons tels que des sifflements, des bourdonnements, des cliquetis ou des pulsations dans les oreilles qui ne sont pas produits par des sources externes, mais générés à l'intérieur de l'organe auditif. Au contraire, les acouphènes pulsatiles peuvent être liés à un bruit réel résultant d'une éventuelle surcharge du flux sanguin. Il s'agit toutefois d'une forme assez rare d'acouphène qui peut provoquer une sensation particulièrement désagréable pour la personne qui en souffre.

Quelques causes possibles des acouphènes pulsatiles

Les acouphènes sont certainement l'un des problèmes auditifs les plus courants et les plus répandus qui gênent de nombreuses personnes. Examinons quelques-unes des causes possibles des acouphènes pulsatiles.

• Dysfonctionnements circulatoires: problèmes circulatoires d'origine vasculaire ou veineuse, ainsi que l'hypertension artérielle ou la présence de plaques de cholestérol.
• Pollution acoustique: notamment l'écoute de musique avec des écouteurs. Exposition prolongée à des expositions sonores jugées nocives pour l'audition, qui sont généralement supérieures à 85 décibels.
• Intoxication pharmacologique: prise prolongée de médicaments tels que les antibiotiques et les diurétiques. Abus de médicaments en vente libre définis comme ototoxiques (nuisibles à l'audition).
• Traumatisme de la tête et du cou.
• Mauvaises habitudes alimentaires.
• L'hypertension artérielle: la pulsation du sang dans les artères proches de l'oreille est perçue plus que la normale et ressemble à un battement de cœur dans l'oreille.
• Une accumulation excessive de cérumen peut également provoquer des pulsations dans l'oreille: le cérumen peut obstruer le conduit auditif et entraver la circulation normale de l'air dans l'oreille moyenne.

Les acouphènes pulsatiles semblent également être influencés par un certain nombre de facteurs émotionnels et physiques, en particulier le stress. Bien qu'il ne soit pas toujours évident de savoir si le stress est la cause directe des acouphènes ou s'il y contribue, il est courant que les acouphènes apparaissent ou s'intensifient pendant les périodes de stress intense. Il est important de noter que le stress peut aggraver les acouphènes existants, entraînant une augmentation de la perception des sons gênants.

L'anxiété peut également entraîner une diminution de l'oxygène dans l'oreille interne, générant des sons tels que des palpitations, des bourdonnements et des bruissements. Le cerveau, percevant ces sons comme des signaux d'alarme, crée un cercle vicieux avec l'anxiété qui peut causer des problèmes tels que l'insomnie, l'irritabilité et des difficultés de concentration s'il persiste de manière intensive dans le temps.

Conseils et remèdes pour les acouphènes pulsatiles

• Thérapie d'enrichissement sonore: il peut être bénéfique d'utiliser des appareils auditifs spécialisés pour réduire ou éliminer en grande partie la sensation d'acouphènes pulsatiles. Ces appareils émettent différents signaux qui masquent les acouphènes et favorisent la relaxation. Ils peuvent également inclure des options personnalisables de mélodies et de sons, permettant à l'utilisateur de choisir les plus relaxants.
• Adopter un mode de vie sain et un régime alimentaire régulier: il peut être extrêmement utile d'inclure des fruits, des légumes et des algues dans le régime alimentaire, car ils sont riches en nutriments bénéfiques. Il est également important d'incorporer des aliments qui fournissent des vitamines A, B et E, ainsi que du zinc et du magnésium.
• Maintenez une consommation équilibrée de café, de thé et d'alcool.
• N'écoutez pas la musique trop fort avec des écouteurs.
• Réduire les médicaments en vente libre qui sont nocifs pour l'audition.

Rappelez-vous qu'il est possible de ressentir une pulsation dans l'oreille sans que cela soit nécessairement lié à un acouphène pulsatile en cours; des phénomènes physiologiques, tels que des variations de la pression artérielle ou de la tension musculaire, peuvent contribuer à cette sensation. En général, cette sensation, de courte durée, disparaît après peu de temps et ne doit pas inquiéter.

Toutefois, il est essentiel de consulter rapidement un spécialiste en cas de suspicion d'acouphènes pulsatiles, afin d'identifier la meilleure stratégie de traitement. Heureusement, dans de nombreux cas, la guérison de ce type d'acouphènes survient en quelques semaines avec des thérapies appropriées et ce n'est que dans de rares cas qu'une intervention chirurgicale peut être nécessaire pour interrompre efficacement les pulsations dans l'oreille.