Στόχος μας είναι να ενημερώσουμε σχετικά με την ευεξία του αυτιού, της μύτης και του λαιμού, προωθώντας έναν υγιεινό τρόπο ζωής..
Το περιοδικό Otosan.
Wellness
Page 3
Wellness
Πόσο ευεργετικό είναι ένα βουτιά στη θάλασσα; Όλα τα οφέλη για το δέρμα, την...
Το θαλάσσιο μπάνιο θεωρείται πάντα αναζωογονητική και ευχάριστη δραστηριότητα κατά τη διάρκεια...
Χρόνος διαβασματός: λιγότερο από 1 λεπτό
Wellness · Disorder
Γιατί οι άνθρωποι αναπνέουν από το στόμα;
Ορισμένα άτομα μπορεί να αναπτύξουν εσφαλμένες συνήθειες αναπνοής με τον χρόνο, ίσως λόγω...
Χρόνος διαβασματός: λιγότερο από 1 λεπτό
Wellness · Disorder
Πιασμένα αυτιά στο αεροπλάνο; Ανακάλυψε τη μανούβρα του Valsalva.
Η εμπειρία των πιασμένων αυτιών κατά τη διάρκεια ενός πτήσης είναι ένα συνηθισμένο φαινόμενο και...
Χρόνος διαβασματός: λιγότερο από 1 λεπτό
Wellness
Τρυπήματα στα αυτιά: Υπάρχει κατάλληλη ηλικία; Τι λένε οι ειδικοί;
Η πρακτική του τρυπήματος των αυτιών για να φορεθούν σκουλαρίκια ή άλλα κοσμήματα χρονολογείται...
Χρόνος διαβασματός: λιγότερο από 1 λεπτό
Wellness
The benefits of silence for body and mind
Benefici del silenzio: la scienza ha ormai dimostrato quanto il silenzio sia benefico sia per il corpo che per la mente
Χρόνος διαβασματός: περίπου 5 λεπτά
Wellness
Using the diaphragm, breathing to relax.
When one is anxious, one is prone to upper-chest breathing and increased respiratory rate,...
Χρόνος διαβασματός: περίπου 3 λεπτά