Βουλωμένη μύτη στη μητρότητα, τα σημάδια της ρινίτιδας της εγκυμοσύνης

Γνωρίζατε ότι περίπου το 60% των εγκύων γυναικών βιώνουν βουλωμένη μύτη χωρίς απαραίτητα να έχουν κρυολόγημα ή αλλεργίες; Το φαινόμενο αυτό είναι γνωστό ως ρινίτιδα της εγκυμοσύνης και γενικά εμφανίζεται στο δεύτερο στάδιο της κύησης, κατά τη διάρκεια των τελευταίων 6 εβδομάδων ή και περισσότερο, και προκαλείται από ορμονικές αλλαγές στο σώμα της εγκύου.

Πρώτα απ' όλα, είναι σημαντικό να καθησυχάσουμε: η ρινίτιδα της εγκυμοσύνης δεν αποτελεί κίνδυνο για την εγκυμοσύνη ή το μωρό που έρχεται, ωστόσο μπορεί να είναι ενοχλητική, ειδικά αν τα συμπτώματα είναι έντονα και μακροχρόνια. Σε αυτό το άρθρο θα διερευνήσουμε τα συμπτώματα και τις αιτίες που κρύβονται πίσω από τη ρινίτιδα της εγκυμοσύνης, θα μοιραστούμε θεραπείες και πρακτικές συμβουλές για την αντιμετώπισή της και τη βελτίωση της άνεσης κατά τη διάρκεια αυτής της ευαίσθητης περιόδου.

Ποια είναι τα πιο συνηθισμένα συμπτώματα της ρινίτιδας της εγκυμοσύνης;

Μεταξύ των πιο συνηθισμένων συμπτωμάτων που βιώνουν οι ασθενείς που πάσχουν από ρινίτιδα εγκυμοσύνης είναι

• Επίμονη βουλωμένη μύτη: η απόφραξη της ρινικής αναπνοής προκαλείται από τη διόγκωση των ιστών στο εσωτερικό της μύτης που ονομάζονται στροβιλισμοί.
• Δυσκολία στην αντίληψη των οσμών.
• Βουλωμένη μύτη και συνεχές φτέρνισμα.
• Καταρροή από τη μύτη.
• Αίσθημα βάρους στη μύτη και κνησμός.

Ευτυχώς, τα συμπτώματα είναι συχνά παροδικά και τείνουν να βελτιώνονται γρήγορα αμέσως μετά τη γέννηση, μόνο σε σπάνιες περιπτώσεις η κατάσταση επιμένει με την πάροδο του χρόνου.

Πιθανές αιτίες της ρινίτιδας της εγκυμοσύνης.

Οι γιατροί συμφωνούν ότι είναι δυνατόν να μιλάμε για ρινίτιδα εγκυμοσύνης με την παρουσία ρινικής συμφόρησης που εμφανίζεται απουσία άλλων ενδείξεων λοίμωξης του αναπνευστικού συστήματος (είτε ιογενούς είτε βακτηριακής) ή αιτιών αλλεργικής προέλευσης.

Οι ορμόνες, τα οιστρογόνα και η προγεστερόνη, ευθύνονται για τη ρινίτιδα της κύησης: οι ορμόνες αυτές λέγεται ότι επιδρούν στην αυξημένη αγγείωση και στις αδενικές εκκρίσεις που προκαλούν διόγκωση και συμφόρηση του ρινικού βλεννογόνου. Η ρινίτιδα κύησης φαίνεται επομένως να είναι συνέπεια των φυσικών ορμονικών αλλαγών που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο οργανισμός παράγει επίσης περισσότερο αίμα, το οποίο μπορεί να προκαλέσει αύξηση του μεγέθους των βλεννογόνων της μύτης. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε ρινική συμφόρηση, με αποτέλεσμα την παραγωγή υδαρών εκκρίσεων.

Τέλος, θα ήταν χρήσιμο να προσέχετε ορισμένους παράγοντες που μπορούν να κάνουν τη ρινίτιδα της εγκυμοσύνης ακόμη πιο ενοχλητική, όπως ο καπνός του τσιγάρου, η έκθεση στη γύρη και τα ακάρεα. Αυτά είναι γνωστό ότι είναι ερεθιστικά και θα μπορούσαν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα της πάθησης.

Χρήσιμες συμβουλές για την ανακούφιση από την ταλαιπωρία της ρινίτιδας της εγκυμοσύνης, χωρίς τη χρήση φαρμάκων.

Δυστυχώς, δεν υπάρχει οριστική θεραπεία για τη ρινίτιδα της εγκυμοσύνης, καθώς προκαλείται από τις ορμόνες. Επιπλέον, η χρήση αντιισταμινικών ή φαρμάκων δεν συνιστάται κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ακολουθούν μερικές καλές συμβουλές για την ανακούφιση από την ταλαιπωρία που σχετίζεται με τη ρινίτιδα της εγκυμοσύνης:

• Ρινικές πλύσεις: η διενέργεια ρινικών πλύσεων με άφθονο φυσιολογικό ορό φαίνεται να είναι μια από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες. Μπορούν να πραγματοποιούνται πρωί και βράδυ για να διατηρείται ο ρινικός βλεννογόνος όσο το δυνατόν πιο καθαρός και αποσυμφορημένος. Το αλατούχο διάλυμα, ακόμη καλύτερα αν είναι εμπλουτισμένο με υαλουρονικό οξύ, καθαρίζει τους αεραγωγούς και ανακουφίζει από τη ρινική συμφόρηση. Ευνοεί την απελευθέρωση της βλέννας και διευκολύνει την αποσυμφόρηση της μύτης σε περιπτώσεις επίμονης ρινικής απόφραξης.
• Προϊόντα με υαλουρονικό οξύ: το συστατικό αυτό βοηθά στην ενυδάτωση του ρινικού βλεννογόνου και στη ρευστοποίηση των εκκρίσεων.
• Ατμόλουτρα: η εισπνοή ζεστού ατμού μπορεί να βοηθήσει στον καθαρισμό μιας βουλωμένης μύτης.
• Άσκηση.
• Κατά τη διάρκεια της νύχτας, χρησιμοποιήστε δύο μαξιλάρια για να κρατάτε το κεφάλι σας υπερυψωμένο για να μειώσετε τη δυσφορία της ρινικής συμφόρησης και έναν υγραντήρα για να ανακουφίσετε την ξηρότητα στους αεραγωγούς.
• Η αποφυγή ερεθιστικών παραγόντων, όπως ο καπνός του τσιγάρου, οι ισχυρές χημικές ουσίες ή τα έντονα αρώματα, μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της επιδείνωσης των συμπτωμάτων.
• Αποφύγετε την έκθεση σε παράγοντες κινδύνου, όπως η γύρη και η σκόνη.

Εάν τα συμπτώματα της ρινίτιδας που σχετίζεται με την εγκυμοσύνη γίνουν πολύ δυσάρεστα και επίμονα, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε το γιατρό σας. Αυτός θα κάνει έρευνες για να αποκλείσει άλλες πιθανές παθήσεις και θα βρει αποτελεσματικές λύσεις για τη διαχείριση των συμπτωμάτων, βελτιώνοντας έτσι την ποιότητα ζωής.